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肌少症是一类与年龄相关的进行性疾病。它可以表现为肌肉数量减少，肌肉力量减弱以及功能的减退。 肌少症可导致老年人的身体衰弱，生活质量下降，身体残疾，严重的肌少症还可能导致死亡风险增高。随年龄的增高，肌少症患病率呈增高的趋势，在老年人中比较普遍。

肌少症分为原发性和继发性两大类。 原发性肌少症 主要是与年龄相关的，随着年龄的增加，老年人的肌肉量逐渐丧失。身体脂肪和内脏脂肪增加，同时肌肉量减少。 继发性肌少症继发性肌少症，由于机体活动减少，或其他躯体疾病导致，比如胃肠道疾病，肿瘤，心肺疾病等。很多老年人并没有意识到自己得了肌少症，只是觉得“自己老了，活动能力下降了是很正常的”。

实际上，肌少症可以通过治疗延缓进展。营养干预在肌少症的治疗中起到重要的作用，在临床营养师的指导下进行饮食干预、给予相应的口服营养补充剂，是治疗肌少症的基本措施。除此之外，还需要运动和心理等的一系列支持措施。对于继发性肌少症的干预，首先要缓解引起肌少症的具体疾病。 （via 北京大学第三医院）

来源：北京12320在聆听